急激に体重が増えてしまい、これ以上太れず困っています

私は、現在妊娠中なのですが、妊娠中というのはどれだけ食べても太らないものだと思っていたのですが、それは大間違いでした。

妊娠前と同じ量を食べているのにそれでも太ってしまいます。
もちろん、赤ちゃんが成長しているのでその分が体重として増えていくのは当たり前なのですが、そうではありません。
お昼に、カレーを食べに行ったのですが、そうすることで、一日で体重が1キロほど増えてしまうこともあります。

食べ過ぎたわけではなく、一人前を食べただけなのですが、そのように増えてしまい、現在、9ヶ月目で6キロほど体重が増えてします。
まだ、今からお腹の中の赤ちゃんが大きくなり体重が増えるときなので、これ以上体重を急激に増やすわけには行きません。

ですが、元々、食べ過ぎているわけではないので、どう食事を変えていったら良いのか分かりません。

むしろ、食べるのを我慢しているくらいなので、もっと食べたい欲求があり、いつか爆発してしまわないかと心配です。